现在,饮用马黛茶、品尝马黛茶的朋友渐渐多了起来,识货的朋友也越来越多。
但是,对于从未接触过马黛茶的朋友,却经常为如何饮用马黛茶而发愁。
对于阿根廷人民来说,这不是难事,就像红茶、绿茶对于我们来说一样,从小就喝过,而阿根廷有92%的人口长期饮用马黛茶,多以说如何饮用他们是驾轻就熟。
而我们国内的朋友,通常会纠结于马黛茶饮用的效果上面来。
如何饮用最有效果?如何让身更健康?这也是我们中华传统的一种思维模式。
当然这样想是完全没有错的,因为我们既要品出马黛茶的清冽滋味,又要让身体感受到马黛茶的健康。一举两得,完全没错!
下面就简单的介绍一下帕拉纳马黛茶专用茶具:
一、茶具的材质:
食品级PC材质。承受温度100℃。不锈钢滤网。
马黛茶冲泡温度:80℃
冲泡步骤:建议将烧开的滚水夏天常温下放置3-5分钟左右,冬天常温下放置2-3分钟。
这样既可以挥发我们城市自来水中的不良物质,也利于使滚水降温到80℃左右适合冲泡马黛茶的温度。
请注意:温度过高的开水会影响马黛茶的营养物质。最好不要将刚烧开的水就立即倒入马黛茶中。
二、投入多少为宜?
马黛杯上有建议刻度,如果饮用时心里没有底的话,这是一个很好的参考标准。
三个建议刻度:可以根据自己的喜好来
先放入马黛茶到杯中相应的刻度范围,然后再放入适量的热水(仍然是80℃左右哦)
实际上无论是否身体健康,在您饮用舒适的前提下,都可以按最大计量来,这是有益无害的。
当然,有些朋友说太多了好苦啊,那就不要逼迫自己了,毕竟,马黛茶还是很棒的饮品,我们也要照顾自己的口味不是吗?
三、冲泡时间
一般将马黛茶泡80℃的水大约15分钟左右即可将大部分马黛茶的营养元素解析出来。
一般冲泡4-5次,马黛茶已经就没有多少味道了。
泡好的马黛茶最好不要放置超过24小时,因为即使马黛茶没有因为泡的时间过长而丧失营养,单空气中的细菌在这些营养的茶水中滋生的不健康的物质都足以让我们为此而倒掉它了。
四、饮用时间
一般我们建议早晨、上午、中午、下午4点前饮用。
晚上我们一般不建议,因为
①一个原因是人体到了下午4点以后,吸收功能逐渐减弱,一来是无法充分吸收马黛茶的营养物质。
②第二个原因大家应该都很清楚,晚上喝水多了,自然如厕频率也会增多,这无疑是自找麻烦影响休息。
③浪费马黛茶就是浪费金钱,不仅是对个人,而且对整个社会都是损失,也不利于我们的节约型社会嘛呵呵。
评论已关闭